Статья о том, как сделать выбор блюд на ужин проще и быстрее. Рассказывается о том, что быстрое и вредное питание не является правильным питанием, но долгое готовка также не подходит на каждый день. Предлагается создать чек-лист, который поможет забыть о мучительном выборе и тратить всего 30 минут на приготовление ужина. В конце статьи предлагается оставить комментарий о трудностях в выборе блюд или о том, как каждый день удается готовить разнообразно и интересно.

Присоединяйтесь к марафону «Стильная Я» в закрытой группе Телеграм и проведите ревизию в своих шкафах, создайте капсулу весеннего гардероба, получите рекомендации по выбору цвета и научитесь подбирать вещи под тип своей фигуры. Стоимость участия всего 1000 рублей при оплате до 7 февраля. Напишите Оле Щербаковой в личные сообщения, чтобы присоединиться.

В клубе NewTransform предлагается работать с бадди в парах для достижения целей и овладения новыми навыками. Правила работы с бадди включают договоренность о формате общения, уважительное отношение друг к другу, правило 50/50, активность и поддержку. В ноябре клуб изучает тему 'Финансы', ближайшая встреча состоится 15 ноября в 19.00 в Культурном кластере 'Кислород'.

Мастермайнд - это работа в группе, где участники помогают друг другу и достигают личного успеха. Взаимодействие в группе позволяет получать новые идеи, генерировать идеи, знакомиться с новыми людьми и продвигаться в карьере. Встреча включает в себя взаимную поддержку, разные точки зрения, генерацию идей, нетворкинг и продвижение. В результате работы участники получат большую карту-подсказку, которой смогут пользоваться всю жизнь, добавляя в нее что-то новое.

В статье описаны 5 приёмов маникюра, которые зрительно удлиняют ногти. Рассказывается о начальной обработке, форме ногтей, лаке, выборе цвета и спасительных полосках. Также предлагается попробовать лак для ногтей «Гелевое покрытие».

История женщины, которая уволилась с работы, чтобы заниматься бизнесом в компании Фаберлик. Она рассказывает о том, как познакомилась со своим наставником, узнала о бонусных программах и обучениях, и постепенно начала регистрировать новых консультантов. Она приняла решение уволиться, чтобы забирать своего сына из школы и проводить больше времени с ним. В конце она призывает всех, кто хочет изменить свою жизнь, попробовать что-то новое и научиться чему-то новому.